lunes, 5 de agosto de 2013

ESGOTADAS AS 160 PRAZAS
Unha vez esgotadas as prazas para a andaina e para a carreira, iniciamos a lista de espera por se algunha persoa das que xa están inscritas, devolve o dorsal.
Unha vez máis mostrarvos o meu agradecemento pola acollida deste Roteiro.
Unha aperta

miércoles, 3 de julio de 2013

Inscricións na carreira

Comunico a todos os interesados que as prazas da especialidade de CARREIRA están esgotadas. Abro  a listaxe de espera. Para a ANDAINA aínda quedan prazas. Agárdovos FAMILIA

miércoles, 19 de junio de 2013

IV ROTEIRO DE SAN BARTOLOMEU


PRESENTACIÓN

Preséntovos unha proba para os amantes da natureza. Terá  lugar o 17de agosto de 2013 coincidindo co patrón da nosa aldea, San Bartolomeu.
                      A súa beleza foi o que me tentou para organizala, ademais das miñas raíces nese mundo rural.
                      Nun medio natural, coido que inigualable, poderedes vivir unha xornada de deporte, de observación da paisaxe,  de construcións típicas, etc. Nesta edición tentamos recuperar camiños vellos e o contacto directo coas xentes dos lugares por onde pasamos.
                      Poderedes elixir entre dúas modalidades: a andaina ou a carreira. Námbalas dúas non haberá clasificacións nin trofeos xa que é unha proba NON COMPETITIVA, ABERTAMENTE POPULAR na que cada un tentará de superarse asímesmo nun percorrido de baixa montaña, pero de dificultade media no que tan só, dos 17.5 km. de carreira ou 16.5 km da andaina que  a compoñen , aproximadamente 3 km son de  pistas asfaltadas, os quilómetros restantes transcorren por sendeiros e camiños de monte. A saída e chegada será na antiga escola, no lugar da Torre .
                     A organización NON SE FARÁ RESPONSABLE de calquera dano físico ou moral que traia a participación nesta proba, iso si, axundarémosvos en todo momento.
                     Ao final da proba teredes cadanseu recordo e cadansúa bolsa de picnic.
                     Tódalas condicións da proba véñenvos de seguido.
                    

Un saúdo e agardo vervos.



                                                                         O Organizador


                                                                      Manuel Bouza


REGULAMENTO

1.- Inscrición:
         A participación será GRATUÍTA. Mandarase, preferentemente, a ficha de inscrición debidamente cuberta á dirección de correo electrónico andainasanbartolome@hotmail.com  como data tope o 14 de agosto. No seu defecto, mandarase un documento Word cos datos que aparecen na ficha.
         Asemade, de maneira presencial, poderase facer na  tenda  TRINITY (Detrás de Odeón-Narón)
          Confirmarase a inscrición ao través dun correo electrónico persoal xunto co número do dorsal.
         O prazo de inscrición abranguerá desde o 24 de xuño cando a sardiña molla o pan, ata o 14 de agosto.  

                   NON SE ADMITIRÁN INSCRICIÓNS TELEFÓNICAS

                   Máximo de participantes: 160 entre as dúas disciplinas por orde estrita de inscrición. Sendo un máximo de 40 prazas para os corredores.
                    Só maiores de 18 anos.
                    Os menores terán que participar con algún adulto, sendo este o seu responsable.
2.- Horarios:
                     Será preciso recoller o dorsal ata media hora antes de cada proba.
                     Andaina.- 10 horas
                     Carreira.-  11 horas
                      Pecharase o control da proba ás 14.30 horas.
Haberá un punto de control de paso que será obligatoriamente respectado polos participantes.
3.- Abandonos:
                         Aquelas persoas que decidan abandonar, dirixiranse, obrigatoriamente, ao persoal da organización ou avisarán nos puntos de control para que desde o punto base se tente levalos á liña de saída/meta.
Tamén se poderá abandonar nos lugares indicados no traxecto coas letras A (km 4.8) , B (km 7.2) ou C (km 8.2). Desde estes puntos voltaremos directamente á liña de saída
4.- Avituallamento:
                               Haberá un punto de avituallamento líquido e de froita. Alí estará posto o control de paso.
5.- Recomendacións:
                                Aconséllase levar teléfono móbil e unha mochila pequena con líquidos, alimentos…
                                 Unha gorra,  protección para o sol e calzado cómodo e usado.
                                  Disporedes dun número de teléfono para solicitar axuda durante o percorrido.
6.- Unha vez que se chega á meta, despois de pasar polo control de chegada, cada participante terá unha bolsa de picnic e un recordo da proba.
7.- Haberá dous aparcamentos debidamente sinalizados. Non aparcaremos ás beiras dos camiños.

PRÉGASE:
                   Non tirar lixo no recorrido da marcha. Haberá bolsas de lixo nos postos de control.
                          RESPETADE O MEDIO

Nota.- Cada participante acepta voluntariamente o presente regulamento, librando á organización de calquera dano físico ou moral que se puidera producir e de calquera responsabilidade civil ou penal.


FICHA DE INSCRICIÓN
  
                                       I V ROTEIRO DE  SAN BARTOLOMEU

    Nome……………………………………………………………………..
    Apelidos………………………………………………………………….
    Enderezo…………………………………..Poboación………………….
    Data de nacemento………………………..
    Teléfono………………………mail……………………………………..

                                    Andaina.-                                  Carreira.-
                                              Poñede  unha cruz na opción elixida para participar

      Menor ao meu cargo                           Nome………………………………………………………………………           Apelidos……………………………………………………………………
Data de nacemento…………………………………….

Declaro estar na condición física axeitada para completar a proba, librando de calquera responsabilidade civil ou penal á organización.


Como chegar ?

1.- Desde o concello de As Pontes.
                Dirección A Capela.. Nas Neves, en restaurante Toñita, xiramos á esquerda cara á central hidroeléctrica. Unha vez alí, subiremos unha pista de montaña con bo asfaltado pero ollo coas curvas! Chegaremos a San Bartolomeu.

2.- Desde Ferrolterra. (O traxecto máis recomendable)
                 Chegar ata Pontedeume
              
3.- Desde autoestrada AP-9, A-6
                Ata Pontedeume. Aquí tomamos dirección Monfero. A uns 12 km. ( Ponte da Pedra) un cruce no que seguimos dirección Monfero. A uns 200 m. xiro á esquerda (casa de pedra no cruzamento). A partires de aquí, seguiremos indicadores verdes a San Bartolomé. (Aproximadamnete 6 km.)


4.- Pola N- 651
                 Dirección Pontedeume. 3 km. antes (aserradoiro á beira da estrada) en Campolongo, xiramos á dereita dirección Monfero. A uns 10 km. Atopámonos na Ponte da Pedra. Seguimos dirección Monfero. A uns 200 m. xiro á esquerda ( casa de pedra no cruzamento). A partires de aquí, seguiremos indicadores verdes a San Bartolomé. ( Aproximadamnete  6 km.)

Recomendacións
Para durmir
Hoteis en Pontedeume
Camping en Queixeiro (Lugar O Redondo) a uns 3 km da saída.
Casa Rural Piñeiro a 1 km da saída   tfn. 665 921 012
Para xantar
Casa Capellán a uns  6 Km. tfn.981 793830

lunes, 30 de julio de 2012

Boa tarde Compañeiros.
En primeiro lugar grazas pola vosa confianza.
En segundo lugar comunicarvos que xa chegamos aos 160 inscritos.
A partires de agora abro unha lista de espera para ir adxudicando dorsais que sexan devoltos.
Unha aperta

lunes, 4 de junio de 2012

III ROTEIRO DE SAN BARTOLOMEU
18 AGOSTO 2012



PRESENTACIÓN

Preséntovos unha proba para os amantes da natureza. Terá  lugar o 18 de agosto de 2012 coincidindo co patrón da nosa aldea, San Bartolomeu.
                      A súa beleza foi o que me tentou para organizala, ademais das miñas raíces nese mundo rural.
                      Nun medio natural, coido que inigualable, poderedes vivir unha xornada de deporte, de observación da paisaxe,  de construcións típicas, etc.
                      Poderedes elixir entre dúas modalidades: a andaina ou a carreira. Námbalas dúas non haberá clasificacións nin trofeos xa que é unha proba NON COMPETITIVA, ABERTAMENTE POPULAR na que cada un tentará de superarse asímesmo nun percorrido de baixa montaña, de dificultade media no que tan só, dos 17.5 km. de carreira ou 16.3 km da andaina que  a compoñen , aproximadamente 3 km son de  pistas asfaltadas, os quilómetros restantes transcorren por sendeiros e camiños de monte. A saída e chegada será na antiga escola, no lugar da Torre .
                     A organización NON SE FARÁ RESPONSABLE de calquera dano físico ou moral que traia a participación nesta proba, iso si, axundarémosvos en todo momento.
                     Ao final da proba teredes cadanseu recordo e cadansúa bolsa de picnic.
                     Tódalas condicións da proba véñenvos de seguido.
                    

Un saúdo e agardo vervos.



                                                                         O Organizador

                                                                      Manuel Bouza



REGULAMENTO

1.- Inscrición:
         A participación será GRATUÍTA.                   Mandarase, preferentemente, a ficha de inscrición debidamente cuberta á dirección de correo electrónico andainasanbartolome@hotmail.com  como data tope o 14 de agosto. No seu defecto, mandarase un documento Word cos datos que aparecen na ficha.
         Asemade, de maneira presencial, poderase facer na  tenda  DÉCIMAS (C.C. Alcampo-Ferrol)
          Confirmarase a inscrición ao través dun correo electrónico persoal xunto co número do dorsal.
         O prazo de inscrición abranguerá desde o 15 de xuño ata o 14 de agosto.  

                   NON SE ADMITIRÁN INSCRICIÓNS TELEFÓNICAS

                   Máximo de participantes: 160 entre as dúas disciplinas por orde estrita de inscrición. Sendo un máximo de 40 prazas para os corredores.
                    Só maiores de 18 anos.
                    Os menores terán que participar con algún adulto, sendo este o seu responsable.
2.- Horarios:
                     Será preciso recoller o dorsal ata media hora antes de cada proba.
                     Andaina.- 10 horas
                     Carreira.-  11 horas
                      Pecharase o control da proba ás 14.30 horas.
Haberá un punto de control de paso que será respectado polos participantes.
3.- Abandonos:
                         Aquelas persoas que decidan abandonar, dirixiranse, obrigatoriamente, ao persoal da organización ou avisarán nos puntos de control para que desde o punto base se tente levalos á liña de saída/meta.
Tamén se poderá abandonar nos lugares indicados no traxecto coas letras A (km 4.8) , B (km 6.8) ou C (km 8.2). Desde estes puntos iremos directamente á liña de saída
4.- Avituallamento:
                               Haberá un punto de avituallamento líquido e de froita. Alí estará posto o control de paso.
5.- Recomendacións:
                                  Aconséllase levar teléfono móbil e unha mochila pequena con líquidos, alimentos…
                                  Unha gorra,  protección para o sol e calzado cómodo e usado.
                                  Disporedes dun número de teléfono para solicitar axuda durante o percorrido.

6.- Unha vez que se chega á meta, despois de pasar polo control de chegada, cada participante terá unha bolsa de picnic e un recordo da proba.
PRÉGASE:
                   Non tirar lixo no recorrido da marcha. Haberá bolsas de lixo nos postos de control.
                          RESPETADE O MEDIO
Nota.- Cada participante acepta voluntariamente o presente regulamento, librando á organización de calquera dano físico ou moral que se puidera producir e de calquera responsabilidade civil ou penal.


                                                                      


                                       I I I ROTEIRO DE  SAN BARTOLOMEU

    Nome……………………………………………………………………..
    Apelidos………………………………………………………………….
    Enderezo…………………………………..Poboación………………….
    Data de nacemento………………………..
    Teléfono………………………mail……………………………………..

                                    Andaina.-                                  Carreira.-
                                              Poñer  unha cruz diante da opción elixida para participar

      Menor ao meu cargo                           Nome………………………………………………………………………           Apelidos……………………………………………………………………
Data de nacemento…………………………………….

Declaro estar na condición física axeitada para completar a proba, librando de calquera responsabilidade civil ou penal á organización

Como chegar ?

1.- Desde o concello de As Pontes.
                Dirección A Capela.. Nas Neves, en restaurante Toñita, xiramos á esquerda cara á central hidroeléctrica. Unha vez alí, subiremos unha pista de montaña con bo asfaltado pero ollo coas curvas! Chegaremos a San Bartolomeu.

2.- Desde Ferrolterra. ( O traxecto máis recomendable)
                 Chegar ata Pontedeume
              
3.- Desde autoestrada AP-9, A-6
                Ata Pontedeume. Aquí tomamos dirección Monfero. A uns 12 km. ( Ponte da Pedra) un cruce no que seguimos dirección Monfero. A uns 200 m. xiro á esquerda ( casa de pedra no cruzamento). A partires de aquí, seguiremos indicadores verdes a San Bartolomé. ( Aproximadamnete 6 km.)


4.- Pola N- 651
                 Dirección Pontedeume. 3 km. antes ( aserradeiro á beira da estrada) en Campolongo, xiramos á dereita dirección Mofero. A uns 10 km. Atopámonos na Ponte da Pedra. Seguimos dirección Monfero. A uns 200 m. xiro á esquerda ( casa de pedra no cruzamento). A partires de aquí, seguiremos indicadores verdes a San Bartolomé. ( Aproximadamnete  6 km.)

Recomendacións
Para durmir
Hoteis en Pontedeume
Camping en Queixeiro ( Lugar O Redondo) a uns 3 km.
Casa Rural Piñeiro a 1 km   tfn. 665 921 012
Para xantar
Casa Capellán a uns  6 Km. tfn.981 793830